طريقة شروث: نهج غير جراحي لتصحيح العمود الفقري
سُمِّيت هذه الطريقة نسبةً إلى كاثارينا شروث التي طوّرتها في عشرينيات القرن الماضي لعلاج جنفها الخاص، وقد غدت اليوم واحدة من أكثر المناهج غير الجراحية رسوخاً بالأدلة العلمية في تصحيح العمود الفقري.
المبدأ الأساسي
يُحدث الجنف تشوهاً ثلاثي الأبعاد في العمود الفقري: ينحني جانبياً، ويلتوي، ويُزيح القفص الصدري بشكل غير متماثل. وتُعالج معظم التمارين التقليدية الانحناء في مستوى واحد فقط. أما طريقة شروث فتتعامل مع الأبعاد الثلاثة في آنٍ واحد عبر التنفس الزاوي الدوراني وتصحيح الوضعية وتفعيل العضلات.
ما الذي يحدث خلال جلسة شروث؟
- تقييم الوضعية — يحدد المعالج نمط انحناء المريض ويُصنّفه وفق تصنيف شروث
- الإطالة — يُمدَّد العمود الفقري لفتح المساحة بين الفقرات المضغوطة
- إزالة الالتواء — يُوجَّه الجذع يدوياً نحو وضعية أقرب إلى الاستواء
- التنفس الدوراني — يُوسِّع التنفس الموجَّه الجانب المقعّر (المنهار) من القفص الصدري ويدفعه للخارج، بينما يُلطّف الجانب المحدّب (البارز)
- تفعيل العضلات — يُثبَّت الوضع المُصحَّح بمقاومة تُعيد تأهيل العضلات الداعمة
ماذا تقول الأدلة؟
أثبتت دراسات متعددة، من بينها تجربة مرجعية نُشرت عام 2016 في مجلة Scoliosis and Spinal Disorders، أن العلاج بطريقة شروث مقروناً بالرعاية المعيارية يُقلّص زاوية كوب ويحسّن جودة الحياة بشكل أكبر بكثير مقارنةً بالرعاية المعيارية وحدها لدى المرضى من المراهقين.
من يستفيد من هذه الطريقة؟
- المراهقون الذين تتراوح انحناءاتهم بين 10 و45 درجة خلال مرحلة النمو
- البالغون الراغبون في تخفيف الألم ومنع تطور الانحناء
- المرضى بعد الجراحة للحفاظ على نتائج التصحيح
- مستخدمو دعّامة RIGO، إذ تُعظّم طريقة شروث فاعلية الدعّامة
"كل عمود فقري فريد من نوعه. لهذا لا تُعدّ طريقة شروث برنامجاً موحداً للجميع، بل هي خطة مُصمَّمة خصيصاً حول نمط انحناء كل مريض على حدة."
معالجونا حاصلون على شهادة مدرسة برشلونة للعلاج الطبيعي للجنف (BSPTS)، وهي تطوير حديث لطريقة شروث الأصلية أشرف عليه الدكتور مانويل ريغو. احجز جلستك التقييمية الأولى وابدأ رحلتك نحو عمود فقري أكثر توازناً.
هل أنت مستعد لبدء رحلة التعافي؟
احجز استشارة شخصية مع د. نبيل وابدأ خطوتك الأولى نحو حياة خالية من الألم.
احجز عبر واتساب